Bouldering Ja Rock Climbing Tips For Safety


Bouldering Ja Rock Climbing Tips For Safety

Kaaluge neid ronimisnäpunäiteid ohutuks ronimiseks või rabamiskohaks. Ärge ületage oma käsi ega jalatseid. Kui mööda seina või sealt üle külgi, on ronijatel sageli viga käia või jalgu ületada. See võib kergesti põhjustada langust, viies ronija tasakaalust välja. Selle asemel haarake kinni, mis on olemasoleva käe või jalaga lähedal, ja hoidke kõverdumissuunda.


Kaaluge neid ronimisnäpunäiteid ohutuks ronimiseks või rabamiskohaks.

Ärge ületage oma käsi ega jalatseid.

Kui mööda seina või sealt üle külgi, on ronijatel sageli viga käia või jalgu ületada. See võib kergesti põhjustada langust, viies ronija tasakaalust välja. Selle asemel haarake kinni, mis on olemasoleva käe või jalaga lähedal, ja hoidke kõverdumissuunda. Kuigi te ei pruugi esialgu nii kiiresti liikuda, ei pane te seda ohtu.

Crash Pad

Crash Pad on madrats, mis asub ronimisseina või -struktuuri all ja mis on mõeldud ronijate langetamiseks. Boulderingi korral ei ole mägironijat üles keeratud ja seega peab see kukkumisel otseselt arvestama keha suunas. Kui olete ronima ja hakkate tundma ebakindlalt tasakaalu või konkreetse liikumise suhtes, võtke kõigepealt ette, kuidas ohutult langeb turvapadjad.

Jalatsid

Ronimispüksid ei sisalda samu padjaga talli kui tossud. Ärge hüpata seest või astmest maapinnale, mis võib põhjustada kivist verevalumeid. Kivist muljutised ei parane lihtsalt ja võivad olla nädala jooksul üsna valusad.

Videod Seotud Artiklid: Jain Kim shows perfect rock climbing technique.